MEXE-TE

O projeto “Mexe-te – Citius, Altius, Fortius, Communis”, da APPACDM de Viana do Castelo,

baseia-se num Campeonato que pretende promover o exercício físico e a prática desportiva nas suas várias dimensões.

Desenvolvido em diferentes concelhos do distrito de Viana do Castelo, com diferentes ações desportivas, dirigido essencialmente para toda a comunidade institucional, sem nunca abdicar da importante envolvência da comunidade local, seja através de participação ativa ou no apoio logístico/organizacional.

Objetivo Principal

Pretende-se que através dos benefícios do exercício físico, os participantes deste Campeonato tenham a oportunidade de testarem os seus limites e potencialidades, para que o exercício físico e a prática desportiva sejam apenas um meio para atingir um fim maior.

O nome do projeto surge com a junção de duas ideias, a primeira “Mexe-te”, pretende ser um agente de “alerta”, relembrando que é primordial diminuir o sedentarismo, promover a ativação do corpo e torná-lo mais disponível para desenvolver as tarefas do quotidiano.

A segunda, “Citius, Altius, Fortius, Communis”, provém do lema oficial dos Jogos Olímpicos, atualizado em 2021, e significa “mais rápido, mais alto, mais forte – juntos”.

Sendo a base deste projeto, a promoção do exercício físico e da prática desportiva, a convergência com os princípios basilares dos Jogos Olímpicos é evidente, até porque também como os Jogos, acreditamos que “O mais importante na vida não é só o triunfo, mas a luta; o essencial não é ter ganho, mas ter lutado bem”.

Assim, a nossa prioridade na promoção da prática do exercício físico e do desporto não se apresentam vinculados à ideia de preparar a pessoa para ser um atleta de alto nível, mas sim com a criação de oportunidades para o desenvolvimento de competências, com a perspectiva de contribuir para que a pessoa desenvolva a sua autonomia, obtendo sucesso na vida e com isso exercer a sua cidadania.

Desejamos que cada um, através da sua participação, seja um agente ativo e promotor deste espírito desportivo e saudável, contribuindo de forma efetiva para uma melhoria da qualidade de vida de todos.

O projeto “Mexe-te – Citius, Altius, Fortius, Communis”, da APPACDM de Viana do Castelo,

baseia-se num Campeonato que pretende promover o exercício físico e a prática desportiva nas suas várias dimensões.

Objetivo Principal

Não olhes diferente, faz a diferença!

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