Unidade de Viana e ACAPO: uma parceria de Saúde e Bem-Estar

No âmbito da parceria entre a APPACDM – Unidade de Viana e a ACAPO de Viana do Castelo uniram-se esforços e dinamizaram-se duas atividades que proporcionaram momentos de aprendizagem, bem-estar e convívio entre os participantes.

A primeira atividade realizada no passado dia 23 de Março foi um workshop sobre o processo do Chá, dinamizado nas instalações da ACAPO. Nesta atividade os participantes tiveram a oportunidade de conhecer de forma prática e interativa, as diferentes etapas envolvidas no processo, desde a preparação das ervas, até à sua transformação em infusão. Este workshop permitiu estimular os sentidos, incentivar hábitos saudáveis e promover a autonomia dos participantes.

A segunda atividade, realizada no dia 14 de Abril, foi uma aula de hidroginástica, que decorreu na Piscina Municipal do Atlântico, num ambiente descontraído e motivador. A atividade orientada pela Monitora Ivone Viana para Comemoração do dia mundial da atividade física e dia mundial da saúde, destacou-se pela abordagem positiva e descontraída, promoveu a prática de exercício de forma segura, adaptada e acessível a todos os participantes. Para além dos pelos benefícios a nível físico e psicológico, a atividade contribuiu também para reforçar do espírito de grupo e a participação social.

Estas iniciativas refletem o compromisso conjunto da APPACDM e da ACAPO na promoção de estilos de vida saudáveis e na importância da participação ativa, do bem-estar e da igualdade de oportunidades na comunidade.

É com júbilo que aferimos que o balanço destas atividades foi bastante positivo, tendo sido demonstrado pelos participantes, satisfação e entusiamo ao longo das sessões, reforçando a relevância de continuar a investir nesta parceria e em iniciativas que aliem saúde, inclusão e participação ativa.